父母离婚后去相亲怎么办

父母离婚后去相亲，是一件既尴尬又无奈的事情。既要面对来自周围的异样眼光，又要处理自身复杂的情绪。那么，父母离婚后去相亲应该怎么办呢？

1、调整心态，正视现实

父母离婚后，孩子的心理受到很大影响，尤其是青春期的孩子。一方面，孩子会觉得父母离婚都是自己的错；又会觉得自己被父母抛弃了。父母离婚后，孩子首先要调整心态，正视现实。父母离婚并不是孩子的错，也不是孩子被抛弃了。只是父母之间感情破裂，无法继续生活在一起。

2、积极面对，不要逃避

父母离婚后，孩子可能会逃避相亲。逃避并不能解决问题。相反，逃避只会让问题变得更糟。孩子要积极面对相亲，不要逃避。相亲并不丢人，也不是一件坏事。通过相亲，孩子可以认识新的朋友，拓展自己的社交圈。

3、正确看待相亲，不要抱有幻想

父母离婚后，孩子可能会对相亲抱有很大的幻想。孩子要正确看待相亲，不要抱有幻想。相亲只是认识新的朋友的一种方式，并不一定能找到一个合适的伴侣。孩子不要对相亲抱有太大的期望，也不要太失望。

4、注意言行举止，保持良好的形象

相亲时，孩子要注意自己的言行举止，保持良好的形象。不要太拘谨，也不要太放肆。要表现出自己最好的一面，让对方留下一个好的印象。

5、不要轻易做出决定

相亲时，孩子不要轻易做出决定。要多接触几个异性，多了解一下对方的情况。不要被对方的表面所迷惑，要深入了解对方的为人。在没有充分了解对方的情况下，不要轻易做出决定。

6、如果遇到不合适的人，不要勉强

相亲时，如果孩子遇到不合适的人，不要勉强。不要因为年龄大了，或者因为父母的催促，而勉强自己接受一个不合适的人。宁可单身，也不要勉强自己。

7、寻求专业帮助

如果孩子在相亲过程中遇到困难，可以寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助孩子调整心态，处理情绪，提高社交能力。

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