离婚后还在继续联系怎么办

离婚后，即使双方已经不再是夫妻关系，但由于曾经有过一段共同的生活经历，某些情况下双方仍然会保持联系。那么，离婚后还在继续联系怎么办呢？

一、离婚后还在继续联系怎么办

1. 明确联系的目的：离婚后继续联系，可能是出于朋友、合作、或子女抚养等目的。明确联系的目的，有助于双方建立清晰的界限。

2. 控制联系频率：为了避免不必要的纠葛，双方应控制联系频率。可以事先约定联系的时间和方式，避免频繁或无规律的联系。

3. 保持适当距离：联系时应保持适当的物理和心理距离，避免肢体接触或过于亲密的言行。尊重彼此的私人空间和现任伴侣。

4. 避免谈及敏感话题：在联系过程中，双方应避免谈及婚姻破裂相关的话题，如前夫/妻过错、子女抚养纠纷等，以免引发不必要的矛盾。

5. 及时沟通和调整：随着时间的推移，双方可能需要调整联系方式或频率。如果感到不适或需要改变，应及时与对方沟通协商。

二、离婚后如何处理子女抚养方面的联系

离婚后，子女抚养是双方必须共同面对的问题。为了子女的健康成长，父母应保持必要的联系，妥善处理子女抚养事宜。

1. 建立清晰的抚养方案：离婚时，应明确子女的抚养权归属、探视权安排以及抚养费支付方式。清晰的抚养方案有助于双方避免不必要的争执。

2. 尊重对方探视权：享有探视权的父母有权在约定的时间探视子女。另一方应予以配合，不得无故阻挠或限制探视权。

3. 避免在子女面前争吵：在子女面前争吵或贬低对方，会严重损害子女的心理健康。父母应克制情绪，为子女营造良好的成长环境。

4. 必要时寻求专业帮助：如果双方就子女抚养问题无法达成共识或出现重大冲突，可以寻求专业人士（如律师、心理咨询师）的帮助，客观公正地解决问题。

三、离婚后如何处理债务方面的联系

离婚前共同债务的处理，是离婚后仍需继续联系的一项重要内容。

1. 明确债务归属：离婚时，应明确离婚前共同债务的归属。双方可以协商分割或共同承担债务。

2. 出具债务证明：为避免日后债权人追责，双方应出具债务证明，明确债务金额、归属以及支付约定。

3. 及时偿还债务：双方应按照约定及时偿还债务。如有无力偿还的情况，应及时协商处理，避免对双方信誉造成影响。

4. 必要时协商债务重组：如果双方均无力偿还债务，可以协商债务重组，与债权人达成新的还款协议。

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