离婚后打电话勤快怎么办

离婚后，前夫/前妻突然变得打电话勤快，让人猝不及防。面对这种突如其来的改变，该如何应对呢？本文将为您提供一些应对策略，帮助您走出离婚后的阴影，重新开始新生活。

一、保持冷静，不要冲动

当收到前夫/前妻的电话时，请尽量保持冷静，不要冲动做出回应。让自己先冷静下来，理性地思考一下对方的意图。如果对方只是想关心你的近况，你可以礼貌地告诉他/她自己很好，不必担心。但如果对方频繁打电话骚扰你，甚至有威胁性的言论，请不要犹豫，立即报警。

二、明确界限，减少联系

为了避免不必要的纠缠，请明确与前夫/前妻之间的界限。告诉对方自己已经离婚，希望双方保持适当的距离。减少不必要的联系，例如删除对方的联系方式，避免参加与对方有关的聚会活动。

三、寻求支持，不要孤立自己

离婚后，可能会感到孤独和无助。这个时候，请不要孤立自己，积极寻求亲友的支持。与他们倾诉自己的感受，让他们提供安慰和建议。必要时，还可以考虑心理咨询，帮助自己更快地走出离婚的阴影。

四、专注于自己的生活，向前看

虽然离婚是一个痛苦的经历，但请不要沉浸在悲伤中。振作起来，专注于自己的生活，向前看。给自己设定期望，逐步实现自己的目标。培养新的兴趣爱好，结交新的朋友，让自己的生活变得更加充实和精彩。

五、必要时，采取法律手段

如果前夫/前妻的电话骚扰行为已经严重影响了你的正常生活，甚至对你的人身安全造成了威胁，请不要犹豫，采取法律手段维护自己的合法权益。收集相关的证据，向法院申请人身保护令或反骚扰令，禁止对方继续骚扰你。

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