婚后俩人闹离婚怎么办呢

婚姻是一段漫长的旅程，难免会有磕磕绊绊。当夫妻之间发生争吵，甚至闹到要离婚的地步，该如何应对呢？

一、冷静处理，沟通交流

1. 平复情绪，控制冲动：在争吵时，难免会有情绪失控的情况。此时应该深呼吸，冷静下来，避免冲动做出后悔的事情。

2. 找个合适的时间和地点沟通：不要在气头上争吵，找个双方都冷静下来的时间和地点，心平气和地沟通。

3. 倾听对方的想法：在沟通时，要认真倾听对方的观点和感受，不要急着为自己辩解。

二、反思自身，寻找问题

1. 认识到自己的错误：没有人是完美的，在争吵中也可能存在自身的问题。反思自己的言行，找出自己的不足。

2. 学会换位思考：站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和需求，会帮助你找到问题的根源。

3. 愿意做出改变：如果意识到自己的错误，要勇于承认并做出改变。良好的沟通和妥协是解决问题的关键。

三、寻求外援，专业咨询

1. 婚姻咨询：如果夫妻之间的沟通和调节都无济于事，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以提供第三方视角，帮助夫妻双方找出问题所在，找到解决办法。

2. 家庭调解：如果双方都有意愿，可以邀请父母或其他家庭成员参与调解。他们可以提供建议和支持，帮助夫妻化解矛盾。

3. 法律援助：如果夫妻之间的矛盾已经无法调和，可以考虑通过法律途径解决。律师可以提供法律咨询和代理，维护你的合法权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。