老公频繁加班我想离婚怎么办

现代社会中，由于工作压力和竞争激烈，许多男性常常面临加班的困扰。当老公经常加班，夫妻感情难免受到影响。对于想离婚的妻子，该怎么做？

一、老公频繁加班我想离婚怎么办

1. 沟通是关键。 找一个适当的时机，与老公坦诚沟通。表达你对频繁加班的担忧和不满，同时倾听老公的解释和想法。

2. 明确界限。 夫妻双方应该共同协商，确定加班的合理限度。明确规定加班频率、时长等，避免加班时间无止境地延长。

3. 寻找平衡。 加班虽不可避免，但婚姻生活也需要平衡。鼓励老公在工作之余抽出时间陪伴家人，参与家庭事务。

4. 尊重彼此选择。 如果沟通无果，对老公加班的不满持续加剧，妻子有权考虑离婚。尊重彼此的选择，做出最有利于自己的决定。

二、老公加班回来冷暴力怎么办

如果老公加班回来后对你冷暴力，可以采取以下措施：

1. 冷静沟通。 保持冷静，避免情绪化。找一个安静的环境与老公沟通，表达你的感受和不满。

2. 找出原因。 耐心询问老公加班后冷暴力的原因，可能是工作压力大，也可能是夫妻感情出现了问题。

3. 寻求支持。 如果沟通无果，可以寻求亲朋好友或专业心理咨询师的帮助，从旁协助解决问题。

4. 维护自己的底线。 不要容忍冷暴力，明确表示你的态度。必要时，可以考虑适当的法律手段维护自身权益。

三、老公加班影响孩子怎么办

如果老公加班严重影响到孩子，可以考虑以下建议：

1. 减少加班。 再次与老公沟通，强调加班对孩子成长的负面影响，争取减少加班频率和时长。

2. 安排高质量陪伴。 在老公有限的陪伴时间内，安排高质量的亲子互动，弥补加班造成的陪伴缺失。

3. 寻求家庭支持。 寻求其他家庭成员，如祖父母或保姆的帮助，共同照顾孩子，减轻老公的负担。

4. 转变思维。 将老公加班视为一种家庭责任，共同承担和理解，避免将责任和怨怼推向彼此。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。