在婚姻中遭遇家暴,身心俱疲,想要离婚时,面临诸多的困境和困惑。本文将从法律、心理等角度,为您提供全面的指导,助您走出家暴阴霾,重获新生。
1.收集证据
家暴是违法行为,收集证据至关重要。拍照、录音、短信、聊天记录等均可作为证据。
2.报警或申请人身安全保护令
遇到家暴,应及时报警或向法院申请人身安全保护令,保护自身安全。
3.寻求社会支持
向家人、朋友、社工求助,获得情感和物质上的支持,不要孤立无援。
4.咨询律师
咨询律师,了解法律保障,制定离婚方案,维护自身合法权益。
5.心理康复
家暴对身心健康造成严重损害,寻求心理咨询,疗愈创伤,重建自信。
1.间接证据:
如就医记录、病历等,证明身体或精神上的伤害是由家暴所致。
2.证人证言:
如邻居、亲友、社工,能够证明曾目睹或听闻家暴行为。
3.日记或笔记:
记录家暴发生的时间、方式、原因等,作为补充证据。
4.寻求法律援助:
聘请律师,通过法律途径调取证据或申请法院协助调查。
1.保障孩子安全
在申请抚养权之前,必须确保孩子远离家暴的环境,保证其人身安全。
2.收集证据
证明家暴行为的存在,以及对孩子抚养能力的影响。
3.争取有利于孩子的环境
提供稳定、健康的家庭和生活环境,有利于孩子成长和教育。
4.重视亲子关系
即使离婚,也要维持与孩子之间的亲密关系,为其提供情感支持。
5.尊重司法判决
无论是否争取到抚养权,都应尊重法院的判决,为孩子创造一个和谐的成长环境。
以上内容仅供参考,法律咨询具有特殊性,如有疑问建议本站在线咨询律师,获取更专业的帮助。
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